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baru jam segini heyyyy, mama beli donat dan ga tahan godaan. semoga ini jadi terakhir di tahun ini surplus nya yaaa hehe. Tahun depan semoga lebih bisa kendaliin nafsu makan terutama fast food:(
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1585 kcal
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지방: 191.27g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Nugteta Tahu Bakso, Solaria Kwetiau Goreng. 점심 식사: Dunkin Donuts Glazed Donuts , Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . 저녁 식사: Asinan, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Keripik Bayam, Banana Chips . 더보기
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