2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1584 kcal
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지방: 66.03g | 단백질: 48.92g | 탄수화물: 179.57g.
아침 식사: Activia Strawberry Yogurt. 점심 식사: Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve), Bami: Surinaamse vegetariano - 4 servings, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey. 저녁 식사: Lunetta Prosecco, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Fudge Ice Cream, Lasagna (moussaka) potato, zucchini, eggplant (vegetariana). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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