2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
|
1048 kcal
|
지방: 24.22g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 73.68g.
Pre-Breakfast: Canderel Stick, Coffee (Brewed From Grounds) , USN Diet Fuel Ultralean. 아침 식사: Cooked Egg White, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Chicken Breast, Brown Rice. Afternoon Tea: Cooked Egg White, Chicken Breast, Brown Rice. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|