2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1342 kcal
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지방: 82.67g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 46.95g.
아침 식사: 서울우유 흰우유 아이스크림, 방울 토마토, 아메리카노, 키토익스프레스 팥앙금, 이즈니 무염 버터, 양배추, 달걀, 통밀빵 토스트, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 쇠고기 스테이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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