kaerina1984님의 저널, 2020년 12월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
1500 kcal 지방: 30.74g | 단백질: 96.02g | 탄수화물: 210.26g.   아침 식사: Glassa Cremosa al Cioccolato, Le Grazie Panettone Basso senza Canditi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Magisa Farina di Riso. 점심 식사: Patata Bollita, Tonno Rosso (Pesce). 저녁 식사: Milbona Quark Magro, Smart Miele di Fiori, Patata Bollita, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Smart Bresaola , Dolciando & Dolciando Croissant all'albicocca senza Latte e senza Uova Aggiunti. 더보기

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