2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1392 kcal
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지방: 56.88g | 단백질: 68.87g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Prieto Presunto, Aurora Mussarela, DIA Sequilim. 점심 식사: Peccin Trento Massimo Chocolate, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Massa Leve Massa para Pastel, Aurora Mussarela. 더보기
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안정된 체중
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