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Super camminata nelle neve. Varese nel ❤️ Passi totali di oggi 25230. E dire che doveva essere rest day😝 I carbo alti di oggi li abbiamo meritati
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1337 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 89.03g | 탄수화물: 164.80g.
아침 식사: Prugna Essiccata, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mirtilli, Myprotein Farina d'avena, Farina di Bamboo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. 점심 식사: Wasa Integrale, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Patate Crude, Vesmati Brown Rice Spaghetti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Mela, Pere Abate. 더보기
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