JanusWoman님의 저널, 2020년 12월 30일

Crudités and dips for a very light and healthy lunch but full disclosure - I’m making cheese fondue tonight...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
2098 kcal 지방: 61.78g | 단백질: 77.49g | 탄수화물: 151.15g.   아침 식사: Sainsbury's Chia Seeds, Passion Fruit, Pomegranates, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries. 점심 식사: Asda Breadsticks, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Chicory (Witloof) , Carrots , Hummus , Baba Ghanoush. 저녁 식사: Bresaola, White Table Wine , Waitrose Pickled Gherkins, Co-Op Baby Potatoes, Cheddar Cheese . 간식/기타: White Table Wine , Red Table Wine , Aldi Lebkuchen (33g). 더보기
2574 kcal 운동: Body Pump - 55 분, 휴식 - 15 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Looks so yum and vibrant and rainbow! Well done! Delicious. 
2020년 12월 30일 작성이: janetmay

     
 

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