2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1495 kcal
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지방: 67.86g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 177.90g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kinkartz Mandel-Printen . 점심 식사: Honig, K-Classic Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Senf, Bratwurst. 저녁 식사: Sehriye Corbasi, Sehriye Corbasi, K-Classic Ananas Scheiben, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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