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Pasta con crema di asparagi, zucchine e curcuma e gamberetti 🤤
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1425 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 86.05g | 탄수화물: 215.29g.
아침 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Sojasun Bifidus Limone, Mele Golden Delicious, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Acqua, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Le Specialità di Beppe Gamberi Sgusciati Precotti Surgelati , Voiello Sedani Rigati, Zucchine, Esselunga Punte di Asparagi. 저녁 식사: Olio di Oliva (Costanza), Cavolfiore, Fior Fiore Coop Mini Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Mela, Clementine. 더보기
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1482 kcal
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운동:
HIIT Total Body + Pesi - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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