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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1034 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 117.17g.
점심 식사: 매일유업 아몬드 브리즈 오리지널, 올리브기름, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양파, 잡곡밥. 저녁 식사: 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 방울 토마토, 맛있닭 에어치킨 닭다리살, Heinz 칠리소스, 삼양식품 불닭소스, 양상추, 이마트트레이더스 어니언베이글. 더보기
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