2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 42.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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913 kcal
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지방: 75.41g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 7.97g.
아침 식사: Café, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Cocido, Colun Crema de Leche. 점심 식사: Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Kraft Mayonesa. 간식/기타: Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento. 더보기
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주 19.6 kg 감소하기
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