2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1482 kcal
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지방: 56.22g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 202.60g.
아침 식사: Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Uovo Fritto, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pane Comune. 간식/기타: Mandarino, Banana, Mostaccioli. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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