2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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873 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 72.48g.
아침 식사: Buko Balance, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Ja! Gouda Jung 48% Fett. 점심 식사: Ja! Schmand, Borschtsch, Сырники. 저녁 식사: Vegetarische Frühlingsrolle. 간식/기타: Kaki, Alpro Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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