2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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793 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 71.46g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Fried Egg. 점심 식사: Grilled Chicken. 저녁 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Beorganik Selai Kacang. 간식/기타: Orange, Papaya. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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