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sambil nunggu dismering sekalian sarapan dlu
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1076 kcal
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지방: 22.67g | 단백질: 67.69g | 탄수화물: 147.14g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), WRP WRP On The Go. 점심 식사: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Jus Jeruk Peras Segar. 저녁 식사: Diasweet Gula , Tong Tji Teh Hijau, Buah Anggur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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