2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
|
848 kcal
|
지방: 35.84g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 115.16g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Nasi Putih, Sun Kara Santan Bubuk, Indonesian Beef Soup. 저녁 식사: Fitbar Fitbar Nuts Delight. 간식/기타: Fried Plantain. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|