ChuckyW님의 저널, 2020년 12월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
2418 kcal 지방: 90.00g | 단백질: 197.00g | 탄수화물: 153.00g.   점심 식사: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, 1st Phorm Opti-Greens 50, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin, Great Day Farms Hard Boiled Eggs, 1st Phorm Phormula-1. 저녁 식사: Marketside Meatball Marinara Sub, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. 간식/기타: Cape Line Sparkling Cocktails Blackberry Mojito, Subway BLT Salad, Cape Line Sparkling Cocktails Hard Strawberry Lemonade, Cape Line Sparkling Cocktails Blackberry Mojito. 더보기
4415 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Great work. 😀 
2020년 12월 29일 작성이: rachel dingle

     
 

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