2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1635 kcal
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지방: 119.00g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 90.20g.
아침 식사: Räucherlachs, REWE Avocado, Cappuccino, Gekochtes Ei. 점심 식사: Schafskäse, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Kürbis. 저녁 식사: Milbona Reine Buttermilch. 간식/기타: Leinöl, Plätzchen. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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