2020년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 30일:
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2089 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 60.64g | 탄수화물: 295.15g.
아침 식사: Bauli Il Panettone Cioccolato, Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Zucchine Fritte, Parmigiano (Grattugiato), Knorr Gran Purè. 간식/기타: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Banana, Solo Cose Buone Scrocchiarelle . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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