2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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780 kcal
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지방: 17.38g | 단백질: 32.54g | 탄수화물: 131.11g.
아침 식사: Pisang, Jeruk Nipis. 점심 식사: Tahu, Kaldu Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Bubur Sumsum, Cireng, Mie Sedaap Rasa Soto. 더보기
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