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炒菜之夜 滑蛋蝦仁🍤 炒時蔬🥬 菇菇🍄玉米筍 心得：煮太鹹，下次調味料都砍半
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1218 kcal
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지방: 65.48g | 단백질: 92.91g | 탄수화물: 67.05g.
점심 식사: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, Costco 美國蘿美心, 明新食品 半熟乳酪, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 黑咖啡, 藍莓, 雞腿排, Home磨坊 豆豆龍, So Good 無糖杏仁奶, Home 磨坊 杏仁薄片. 저녁 식사: 牛頭牌 甜玉米粒, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 香菇, 雞蛋, 小白菜, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco Daisho日式燒肉醬, 金針菇, 小黃瓜, 橄欖娜娃 第一道冷壓特級純橄欖油, 玉米筍, 金蘭 醬油. 더보기
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