2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1850 kcal
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지방: 90.83g | 단백질: 94.66g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Перекресток Фрикасе из Курицы. 저녁 식사: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Яйцо, Сельская Новь Яйца Куриные. 간식/기타: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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안정된 체중
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