|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
|
1012 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 92.90g.
아침 식사: Халва, Зеленый Чай, Паштет, Слайсы, Семена Льна, Киви, Гречка с Кефиром. 점심 식사: Блины на Кефире, Зеленый Чай, Горчица, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб 8 Злаков, Суп Грибной. 저녁 식사: Консервированный Тунец, Вареное Яйцо. 더보기
|
|