cannboys님의 저널, 2020년 12월 29일

Full egg omelette (with corn kernels, chopped chives, shredded parmesan); topped with pan fried chicken, sauteed mushrooms, roasted sweet potato, avocado, radish, kalamata olives, beetroot, arugula/rocket, cherry tomatoes (from my garden), spring onion.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
568 kcal 지방: 12.83g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 75.58g.   Pre-Breakfast: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. 아침 식사: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. 더보기
2999 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
looks good! 
2020년 12월 28일 작성이: bearnoggin
Woohoo 🙌🏼 good one! 
2020년 12월 28일 작성이: jomo1903
Looks great 😊  
2021년 01월 13일 작성이: ems_jitterbug81

     
 

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