2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1122 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 41.84g.
아침 식사: Националь Чечевица Красная, Каждый День Яйца Куриные , Миндаль Миндаль. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. 저녁 식사: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Tini Вино Красное Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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