Flunni님의 저널, 2020년 12월 28일

Komme gerade vom Arzt, Antibiotika ist eingenommen, ich fröstel und sitze eingemummelt im Wohnzimmer und höre Hörbuch und trinke Tee Danke für die Wünsche  

Gute Besserung! 🥰 

Lieben Dank Flunni 💕, Gute Besserung Rudi und weiter viel Erfolg fuer euch 😘 Sry, hab meine Ziele nun auch schon seit Sonntag verfolgt: 1. Taegl. 1/4l mehr als sonst trinken (=2,25l) 2. Online Kontrolle per App Stay free! Da werden die Luemmel entlarvt 😇 3. Sweets: weniger Naschen!  

Huhu ihr Lieben, Flunni, herzlichen Dank. Meine Ziele: 3 x Krafttraining, mindestens 3 Spaziergänge und Gewicht halten. Wir sind noch in der Urlaubswoche, deshalb ist hier noch ein bisschen Ausnahmezustand 😉 Macht es euch schön. Liebe Grüße 🙂👋🏽🙋🏾‍♀️ 

Miiiiiiiiiiittwoch... 🤩 wie geht's euch? hab bis jetzt meine Ziele im Griff.  

Fühle mich wieder fit und habe die fehlenden Schritte eingeholt und bis jetzt doch die Ziele erreicht  

💕 Danke, hier laeuft alles planmaessig 😇 

Hallo😊 auch wenn ich diese Woche Pause mache, wollte ich euch nur schnell einen guten Rutsch ins neue Jahr wünschen😘 Bleibt gesund und munter😉 

Meine gute Flunni, wor erst möchte ich mich bedanken.. Trotz wo du kleine Kinder hast 🤔versuchst du für uns dazu sein... An dir arbeiten in Haushalt, Mama, Frau, Freundin, Familie und uns noch dazu, danke. Und jetzt ich wünsche Dir von ganzem Herzen alles Gute für das neue Jahr, ein guten Rutsch und Gesundheit, Glück und Erfolg. Feier schön mit deiner Familie und bleibt gesund.🙏☺️😘❤️Und über unsere Ziele denke ich soweit ist jeder mit gekommen. Und Sonntag im Laufe des Tages wirst du ja sehen. 💯💪❤️🙋🏻‍♀️ 

https://we.tl/t-mT2vHQ4Zdq 

❤ gesundes neues Jahr ihr Lieben! Es freut mich, dass es für alle ganz gut läuft! ❤ 

Samstag Liebe Seilschaft Ich habe meine Ziele erreicht, den Wochenschnitt von 6500 Schritte, durch mehr Schritte an den anderen und sogar noch mehr. Das Daddelabstnenz wird auch besser Und das ganz wenig naschen geht auch super Ich werde meine Ziele modifizieren Spazieren gehen Daddelabstnenz Mehr trinken Einen schönen Samstag Wie sieht es bei euch aus 

Juhuuuuuuuu 🥳 mein Jahr startet mit einem 💚 alles erreicht! 🤩🤸‍♀️🥳🍾🥂 

❤️lichen Glueckwunsch 💕 Soooo lassen wir uns das gefallen! 👌Bei mir: alle Wuensche erfuellt, alles Vorgenommene geschafft (besonders die Waage war mit mir, denn der xmas-Suesskram wurde brav in den ETB gepackt 💪) Wenn ich die Kilos grob ueberschlage, die hier insgesamt so zugenommen wurden, kommt ein glatter Mensch dabei raus *lach* Frohes Neues + massig Gesundheit euch 💕🍀😍 

Huhu ihr Lieben, herzlichen Glückwunsch zur Erreichung eurer Ziele. Ich hab leider nur 2 x Krafttraining geschafft statt 3 x. Aber das ist ok. War ja eh Ausnahmezustand bei uns 😀🌲🍕🍟🍔 

Hello! Ich nehme auch ein grünes Herzchen mit ins neue Jahr: Alkohol reduziert, beim Essen gut aufs Bauchgefühl gehört (... auch wenn die Waage was anderes sagt.. ^.^) und regelmäßig gesportelt. Nach zwei Wochen (Genuss-)Urlaub bei meinem Freund bin ich nun wieder zuhause - andere Sportroutine, andere Essgewohnheiten. Ich pack´s wieder an. :) 

Ihre Liebe,, wenn ihr anpackt dann muss ich auch mit anpackt die 2 sind gut geschafft, beim 3 binn ich noch hinter her und so heiß es morgen ist Berichten ob es auch für denn 3 ausreicht... Bleib alle gesund und munter um weiter zu machen. LG 💯💪🏃‍♀️❤️🙋🏻‍♀️ 

Wer von euch weiß einen guten Motivationsspruch für nächste Woche? Für das Seilschaftbild? 🤩  

Auf dem Gipfel ist unser Ziel 🤷‍♀️🤷‍♀️☺️❤️🙋🏻‍♀️ 

"Man ist nie zu klein, um großartig zu sein" 😉