2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
|
2727 kcal
|
지방: 159.09g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 233.59g.
아침 식사: NS Marineras con Gluten, Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural. 점심 식사: Tira de Asado, Paladini Morcilla Parrillera, COTO Chorizo Bombon, Papa Cocida. 저녁 식사: Tira de Asado, Papa Cocida. 간식/기타: Pan Blanco, Garrapiñada de Maní, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|