2014년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 14일:
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750 kcal
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지방: 47.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 21.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Chili Con Carne. 간식/기타: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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