Lenka-50кг님의 저널, 2020년 12월 28일

Вот такие прянички испекла к Новому году, домашние уже продегустировали, я только понюхала)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
600 kcal 지방: 20.46g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 56.81g.   아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Fito Forma Сироп без Сахара , Савушкин Хуторок Творог 1%. 점심 식사: Nafoods Манго Сушёное, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 저녁 식사: Белый Город Кефир 1%, Магнит Гранат. 더보기
1415 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

69명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Класс! Это глазурь в пакетиках? Она готовая продаётся? 
2020년 12월 28일 작성이: Kristjha
какие миленькие) 
2020년 12월 28일 작성이: puhlyk
суперские прянички, позитивные👍👍👍🥳 
2020년 12월 28일 작성이: nastya18_06
такие яркие! 
2020년 12월 28일 작성이: yuliiafom
Девочки, спасибо всем за оценку) В пакетиках глазурь, делала её сама из белка, лимонного сока и сахарной пудры. Всем вкусных праздников! 
2020년 12월 28일 작성이: Lenka-50кг

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lenka-50кг님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유