|
Крокодильчика готовила в субботу маме на ДР, сама даже не пробовала, ела за столом ПП еду)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
|
600 kcal
|
지방: 20.46g | 단백질: 48.81g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Fito Forma Сироп без Сахара , Савушкин Хуторок Творог 1%. 점심 식사: Nafoods Манго Сушёное, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные. 저녁 식사: Белый Город Кефир 1%, Магнит Гранат. 더보기
|
|
1415 kcal
|
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|