2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1536 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 129.48g | 탄수화물: 160.98g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. 점심 식사: Finocchio Crudo, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Mela. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Finocchio Crudo. 간식/기타: Buondì Buondì al Cioccolato, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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