2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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923 kcal
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지방: 31.19g | 단백질: 55.32g | 탄수화물: 94.53g.
아침 식사: Café. 점심 식사: La Vache qui rit Portion, Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Coeur de Lion Camembert, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Carrefour Velouté de Poireaux Pommes de Terre. 저녁 식사: Baguette, Bonduelle Jardinière aux 4 Légumes, Coeur de Lion Camembert, La Vache qui rit Portion. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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