2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1649 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 33.52g | 탄수화물: 289.37g.
아침 식사: Milsani Frucht auf Joghurt, Apfelsinen. 점심 식사: Milsani Frucht auf Joghurt, Banane. 저녁 식사: Edeka Sorbet Quartett Zitrone, Gut & Günstig Fleisch-Klößchen Zigeuner Art, Reis (Gekocht). 간식/기타: Plätzchen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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