2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1265 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 218.82g.
아침 식사: Hofmaier Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 저녁 식사: Hofmaier Kochschinken, Rela Halbfettmargarine, Roggenmischbrot. 간식/기타: Booster Juicy Energy Drink, Ener Bio Schoko Reiswaffeln Minis, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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