2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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975 kcal
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지방: 60.07g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 16.09g.
아침 식사: Lettuce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Black Olives, Fresh Lemon Juice, Avocados , Egg. 점심 식사: Mushrooms , Chicken Breast, Butter , Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers , Tomatoes. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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