2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1601 kcal
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지방: 131.58g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 14.49g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный, Ламбер Сыр Сливочный, Кофе, Петмол Сливки 33%. 저녁 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кето запеканка из брюссельской капусты с фаршем, Куриные бёдра с сыром. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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