thera.py님의 저널, 2020년 12월 28일

午餐：雞胸半份+水煮蛋*1+地瓜

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:

988 kcal

지방: 31.54g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 120.03g. 점심 식사: 白蘿蔔, 玉米, 煎雞蛋, 小白菜, 麵食, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. 간식/기타: 芭樂, 梨, 蘋果（去皮）, 每日優果養生綜合果實. 더보기

1286 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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