Sebahagia ini, Amunisi segini banyak cuman 50k rupiah 😂😂 semangat buat hidup sehat
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1482 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 209.58g.
아침 식사: Chia Seed, Bubuk Protein, Sunpride Pisang Single. 점심 식사: Kacang Mete, Nestle Bear Brand Susu Steril, Gery Chocolatos, Proteina Protemil, Quaker Oat, Sawi Putih. 저녁 식사: Cabai Merah atau Rawit, Proteina Protemil, Padamu Bihun Jagung, Proteina Protemil, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Nestle Nestum Susu + Pisang, Kurma. 더보기
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