2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1252 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Кофе. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 저녁 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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