2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1416 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 175.20g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареная Картошка. 점심 식사: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Раз Два Салат Морковь с Сыром, Рис Вареный. 저녁 식사: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 간식/기타: Belgian Трюфели с Ароматом Шампанского, Ол Лайт Батончик Клюква, Ол Лайт Батончик Инжир. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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