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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1117 kcal
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지방: 39.87g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 143.74g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Tapioca, Queijo Ricota, Ovo Mexido. 점심 식사: Isis Creme de Ricota, Alface, Bimbo Rap10 Fit, Frango Desfiado, Abacaxi. 저녁 식사: Laranjas, Tomates, Alface de Folha Verde, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Ricota, Crepioca. 간식/기타: Maçã, Granatus Granola Light, Betânia Belle Light, Banana, Panqueca de Banana, Café com Leite Integral. 더보기
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