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início de jejum às 14hs (18hs/06)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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483 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 28.02g | 탄수화물: 51.46g.
아침 식사: Ameixas, Canela, Água com Limão. 점심 식사: Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, La Pastina Tomates em Cubos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Zaffari Carne Moída de Acém. 더보기
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안정된 체중
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