2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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400 kcal
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지방: 8.53g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 50.93g.
아침 식사: Banano. 점심 식사: Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa, Pepino (Pelado). 저녁 식사: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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