2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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555 kcal
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지방: 17.83g | 단백질: 36.41g | 탄수화물: 63.65g.
아침 식사: Bauducco Amanteigado Banana e Canela, Isabela Biscoito Gergelim, Café com Leite Integral. 점심 식사: Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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