Ranger 1966님의 저널, 2020년 12월 27일

Vorbereitung Abendessen

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
1130 kcal 지방: 13.85g | 단백질: 83.16g | 탄수화물: 163.69g.   아침 식사: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Lauch, Weißer Reis (Gekocht), Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Gelbe Paprika, Rote Paprika. 더보기
2837 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Oh sehr sehr lecker 😊😊 Wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag ☀️☀️☀️☀️🌹🌹 
2020년 12월 27일 작성이: elina2604
Oh, so mag ich auch. Ich geb die Schwarte vom rohen Schinken mitdazu. 😋😋 
2020년 12월 27일 작성이: schnorra
Nee nee Schwarte 😬 wir bzw ich muss wieder kürzer treten da kommt jetzt noch ein bisschen Reis und Hähnchenbrustfilet dazu und das ganze wird mit Brühe gekocht  
2020년 12월 27일 작성이: Ranger 1966
Die Schwarte ist nur für den Räuchergeschmack. 😁 
2020년 12월 27일 작성이: schnorra

     
 

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