다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
|
979 kcal
|
지방: 36.90g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 106.06g.
아침 식사: Costco 蔓越莓乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 燕麥. 점심 식사: 安佳 起士片, 雞蛋, 年方十八 黃金纖維麵, 番茄意麵醬. 저녁 식사: 高麗菜, 中華 板豆腐, 虱目魚皮, 鮭魚, 魚湯, 番薯/地瓜. 간식/기타: 番薯/地瓜. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|