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RozanaMax
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2020년 12월 27일
RozanaMax님의 저널, 2020년 12월 27일
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so worth it though...😁🤭
146.1 kg
지금까지 감소한:
41.9 kg
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남은양:
67.2 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 12월 27일:
1054 kcal
지방: 60.87g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 33.40g.
점심 식사:
Chicken Thigh (Skin Eaten), Eskort Pork Sausage, SPAR Full Cream Fresh Milk.
저녁 식사:
Tomato Sauce with Onions (Canned) , Beef Steak.
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댓글
Was it weight gain because of Christmas? Or overeating over an extended period of time?
2020년 12월 27일 작성이:
miqkaylastofberg
Was a braai on the 24th. Christmas day feasts and leftovers the 26th. Also it's because I haven't had carbohydrates in a while so I'm retaining water now. Back to normal today.
2020년 12월 27일 작성이:
RozanaMax
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