2020년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1289 kcal
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지방: 55.59g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 165.44g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Мандарины, Булочки. Second Breakfast: Салат Оливье, Мандарины. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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