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恐怖的週末😭
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 27일:
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1076 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 61.00g.
아침 식사: 7-11 大熱拿, 櫛瓜, 水煮蛋. 점심 식사: 牡蠣, 豆干, 地瓜葉, 中華 嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 白米粥. 저녁 식사: 樹葡萄, 全聯 鳳螺, 麻油雞, 高麗菜. 간식/기타: 蔥抓餅. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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